
Bettina Schlaefke
Sportwissenschaftlerin M.A.

Nach über 13 Jahren im Bereich
der überwiegend orthopädischen Rehabilitation
wechsle ich zur Prävention.
Es ist wunderbar Menschen dabei zu helfen Schmerzen
und Bewegungseinschränkungen zu verringern.
Doch was wäre, wenn man manchen Personen ein paar Jahre eher begegnen würde?
Wenn man eher auf Bewegungsmangel, Fehlbelastung und fehlende Belastung eingehen könnte? Wenn Bewegungskompetenz wiedererlangt wird, bevor es zu Beschwerden kommt?
Mit einem funktionellen Training mit Fokus auf den im modernen Alltag unterbewegten Körperpartien, dem Wiedererlangen eines natürlichen Bewegungsrepertoires
und der Integration von mehr Bewegung im Alltag möchte ich dies erreichen.