Bewegungsvielfalt und funktionelles Training
im Freien
in Kleingruppen unter kompetenter Betreuung
Präventionskurs Fit2Move- funktionelles und praktisches Krafttraining 10x 60min 120,- Euro
Neu: Präventionskurs Krafttraining für Personen aus sitzenden Berufen 8x60min 112,- Euro
Neu: Präventionskurs Kraft und Balance erhalten (mit funktionellem Koordinations- und Krafttraining) 10x 60min 150,- Euro
Mehr Bewegung für „Vielsitzer“ 5x30min 35,- Euro + 19% Umsatzsteuer
Einsteiger-Kurs natürliches Bewegungsrepertoire 4x45min 40,- Euro + 19% Umsatzsteuer
Bewegungsblickwinkel-Kurs für Läufer 5x60min 69,- Euro + 19% Umsatzsteuer
Bewegungsblickwinkel-Kurs für Outdoorsportler 5x45min 50,- Euro + 19% Umsatzsteuer
Kraft und Balance für die nächsten 10+ Jahre 5x60min 69,- Euro + 19% Umsatzsteuer
Fortlaufendes Training
40minütiger Funktions-Check zur Gruppeneinordnung 17,90 Euro + 19% Umsatzsteuer
60minütiges Training in einer Kleingruppe (4-6 Personen) 13,95 Euro + 19% Umsatzsteuer
60minütiges Training in einer Mini-Gruppe (2 Personen) 25,00 Euro + 19% Umsatzsteuer
60minütiges Einzeltraining 69,00 Euro + 19% Umsatzsteuer
Läufer-Spezial 60min Training + Übungsplan für die nächsten 2-3 Wochen
als Einzeltraining 74,- Euro + 19% Umsatzsteuer
für 2 Personen insgesamt 78,- Euro + 19% Umsatzsteuer
für 3 Personen insgesamt 81,- Euro + 19% Umsatzsteuer
-Termine nach Vereinbarung -
Training via skype und Lauf-Trainingsplanung auf Anfrage möglich!